{"id":844,"date":"2026-01-06T10:00:00","date_gmt":"2026-01-06T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/plugins.thomaszwirner.de\/?p=844"},"modified":"2026-01-06T10:00:00","modified_gmt":"2026-01-06T09:00:00","slug":"how-can-i-retrieve-a-single-file-from-an-updraftplus-backup","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/plugins.thomaszwirner.de\/en\/external-files-in-the-media-library\/how-can-i-retrieve-a-single-file-from-an-updraftplus-backup\/","title":{"rendered":"How can I retrieve a single file from an UpdraftPlus backup?"},"content":{"rendered":"

This is also possible with the \u201eExternal files in the media library\u201c plugin. To do this, follow the steps below:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Download the backup to your local computer.<\/li>\n\n\n\n
  2. Then download it via FTPFTP<\/span> File Transfer Protocol<\/span><\/span><\/span> to your hosting again, but this time to the root directory of your WordPress project (where the file wp-config.php<\/code> lies).<\/li>\n\n\n\n
  3. Then go to Media library > Add external files > Local in the backend and display the directory.<\/li>\n\n\n\n
  4. Click on \u201eImport\u201c in the ZIP file, confirm the request and wait until the import is complete.<\/li>\n\n\n\n
  5. Then go to the media library in the table view and click on \u201eOpen ZIP\u201c for the file.<\/li>\n\n\n\n
  6. The plugin will then show you the contents of the ZIP file. You can now search for the file there and click on \u201eImport\u201c. This will store it in your media library so that you can use it again in your project.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n

    Frequently Asked Questions<\/h2>\n\n\n

    I don't see a ZIP file! Why?<\/p>\n\n\n\n

    You have to go to the settings of the plugin activate the ZIP files first<\/a>.<\/p>\n\n\n

    Will the file overwrite the existing file when it is unpacked?<\/h3>\n\n\n

    No, this never happens as this is not permitted by the plugin.<\/p>\n\n\n

    Why can't you access the backup directly without downloading and uploading it first?<\/h3>\n\n\n

    This would also be possible, but has a disadvantage: under Settings > External files in the media library > Services > Local, you can check the box to also display all WordPress-owned directories when displaying the local directory. As soon as this is set, the plugin actually loads all directories and files when called up under Media library > Add external files > Local. However, depending on the project, there may be a lot of them, which can either take a long time to display or cause a timeout.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    This is also possible with the \u201eExternal files in the media library\u201c plugin. To do this, go to: FAQ I don't see a ZIP file! Why is that? You must first activate the ZIP files in the plugin settings. Will the file overwrite the existing file when it is unpacked? No, this never happens as the plugin does not allow this. [...]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[33],"class_list":["post-844","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-externe-dateien-in-der-mediathek","tag-faq"],"acf":[],"yoast_head":"\nWie kann ich eine einzelne Datei aus einem UpdraftPlus Backup holen? - WordPress Plugins von Thomas Zwirner<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/plugins.thomaszwirner.de\/en\/external-files-in-the-media-library\/how-can-i-retrieve-a-single-file-from-an-updraftplus-backup\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wie kann ich eine einzelne Datei aus einem UpdraftPlus Backup holen? - WordPress Plugins von Thomas Zwirner\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Auch das ist mit dem Plugin „Externe Dateien in der Mediathek“ m\u00f6glich. Gehe dazu folgenden Weg: FAQ Ich sehe keine ZIP-Datei! Wieso? Du musst in den Einstellungen vom Plugin die ZIP-Dateien erst aktivieren. Wird die Datei beim Entpacken die schon vorhandene Datei \u00fcberschreiben? Nein, das passiert nie da dies durch das Plugin nicht zugelassen wird. 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Wieso?\\n\\n\\n\\nDu musst in den Einstellungen vom Plugin die ZIP-Dateien erst aktivieren.\\n\\n\\n\\nWird die Datei beim Entpacken die schon vorhandene Datei \u00fcberschreiben?\\n\\n\\n\\nNein, das passiert nie da dies durch das Plugin nicht zugelassen wird.\\n\\n\\n\\nWieso kann man nicht direkt auf das Backup zugreifen ohne es erst runter- und wieder hochzuladen?\\n\\n\\n\\nAuch das w\u00e4re m\u00f6glich, hat aber einen Nachteil: unter Einstellungen > Externe Dateien in der Mediathek > Dienste > Lokal kann man das H\u00e4kchen setzen um beim Anzeigen des lokalen Verzeichnisses auch alle WordPress-eigenen Verzeichnisse anzuzeigen. Sobald das gesetzt ist, l\u00e4dt das Plugin beim Aufruf unter Mediathek > Externe Dateien hinzuf\u00fcgen > Lokal tats\u00e4chlich alle Verzeichnisse und Dateien. 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Gehe dazu folgenden Weg:\n\n\n\n\nLade dir das Backup per runter auf deinen lokalen Computer.\n\n\n\nLade es anschlie\u00dfend per FTP wieder in dein Hosting hoch, diesmal aber ins Hauptverzeichnis deines WordPressProjektes (wo auch die Datei wp-config.php liegt).\n\n\n\nGehe dann im Backend auf Mediathek > Externe Dateien hinzuf\u00fcgen > Lokal und lass dir das Verzeichnis anzeigen.\n\n\n\nKlicke bei der ZIP-Datei auf \"Importieren\", best\u00e4tige die Nachfrage und warte bis der Import vollst\u00e4ndig ist.\n\n\n\nDann gehst du auf die Mediathek in die Tabellenansicht und klickst bei der Datei auf \"ZIP \u00f6ffnen\".\n\n\n\nAnschlie\u00dfend zeigt dir das Plugin den Inhalt der ZIP-Datei an. Dort kannst du nun die Datei raus suchen und auf \"Importieren\" klicken. Dadurch wird diese in deiner Mediathek abgelegt wodurch du sie dann wieder in deinem Projekt verwenden kannst.\n\n\n\n\nFAQ\n\n\n\nIch sehe keine ZIP-Datei! Wieso?\n\n\n\nDu musst in den Einstellungen vom Plugin die ZIP-Dateien erst aktivieren.\n\n\n\nWird die Datei beim Entpacken die schon vorhandene Datei \u00fcberschreiben?\n\n\n\nNein, das passiert nie da dies durch das Plugin nicht zugelassen wird.\n\n\n\nWieso kann man nicht direkt auf das Backup zugreifen ohne es erst runter- und wieder hochzuladen?\n\n\n\nAuch das w\u00e4re m\u00f6glich, hat aber einen Nachteil: unter Einstellungen > Externe Dateien in der Mediathek > Dienste > Lokal kann man das H\u00e4kchen setzen um beim Anzeigen des lokalen Verzeichnisses auch alle WordPress-eigenen Verzeichnisse anzuzeigen. Sobald das gesetzt ist, l\u00e4dt das Plugin beim Aufruf unter Mediathek > Externe Dateien hinzuf\u00fcgen > Lokal tats\u00e4chlich alle Verzeichnisse und Dateien. Das k\u00f6nnen jedoch abh\u00e4ngig vom Projekt sehr viele sein wodurch es entweder sehr lange dauern kann diese anzuzeigen oder es zu einem Timeout kommt.","datePublished":"2026-01-06T10:00+01:00","url":"https:\/\/plugins.thomaszwirner.de\/en\/external-files-in-the-media-library\/how-can-i-retrieve-a-single-file-from-an-updraftplus-backup\/","upvoteCount":1,"author":{"@type":"Person","name":"Thomas Zwirner","url":"https:\/\/plugins.thomaszwirner.de"}}}},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/plugins.thomaszwirner.de\/externe-dateien-in-der-mediathek\/wie-kann-ich-eine-einzelne-datei-aus-einem-updraftplus-backup-holen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/plugins.thomaszwirner.de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wie kann ich eine einzelne Datei aus einem UpdraftPlus Backup holen?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/plugins.thomaszwirner.de\/#website","url":"https:\/\/plugins.thomaszwirner.de\/","name":"WordPress Plugins from Thomas Zwirner","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/plugins.thomaszwirner.de\/#\/schema\/person\/4dff08a99a879985211dc98128cb9140"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/plugins.thomaszwirner.de\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/plugins.thomaszwirner.de\/#\/schema\/person\/4dff08a99a879985211dc98128cb9140","name":"Thomas Zwirner","logo":{"@id":"https:\/\/plugins.thomaszwirner.de\/#\/schema\/person\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.thomaszwirner.de"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/plugins.thomaszwirner.de\/#\/schema\/person\/d3e8b1604002e6b915f31b48a86a7967","name":"administrator","sameAs":["https:\/\/plugins.thomaszwirner.de"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/plugins.thomaszwirner.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/844","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/plugins.thomaszwirner.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/plugins.thomaszwirner.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plugins.thomaszwirner.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plugins.thomaszwirner.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=844"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/plugins.thomaszwirner.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/844\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":845,"href":"https:\/\/plugins.thomaszwirner.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/844\/revisions\/845"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/plugins.thomaszwirner.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=844"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/plugins.thomaszwirner.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=844"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/plugins.thomaszwirner.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=844"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}